Để điều trị mụn cho nam giới tuổi dậy thì đạt hiệu quả tốt nhất các bạn cần phải nắm rõ nguyên nhân từ đâu, các yếu tố nào gây ảnh hưởng đến mụn và hình thành mụn trên da. Nắm được điều này chúng ta có thể ngăn ngừa tình trạng mụn trở nặng thành sẹo rỗ, sẹo lồi, viêm da, thâm đỏ,...Sau đây mọi người cùng đi tìm nguyên nhân và thói quen khiến mụn hình thành.


>>> Bạn có thể tham khảo thêm cách trị mụn mủ tận gốc sưng đỏ ở mặt không để lại sẹo an toàn hiệu quả nhất giúp bạn có thể điều trị mụn mủ tốt nhất tránh những nguy hiểm của mụn mủ gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe làn da và sắc đẹp của bạn, có làn da trắng sáng mịn màng đẹp nhất tự tin về sắc đẹp làn da.

Những thói quen thành nguyên nhân khiến mụn hình thành ở nam giới tuổi dậy thì

1. Nội tiết tố thay đổi ở tuổi dậy thì

Các bác sĩ cho biết giai đoạn tuổi dậy thì cả nam lẫn nữ đều có sự thay đổi nội tiết tố, lượng hormon tăng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tăng tiết bã nhờn kết hợp với vi khuẩn bụi bẩn gây mụn. Đặc biệt các bạn tuổi dậy thì vẫn còn chưa có kinh nghiệm chăm sóc da.

Các bạn trẻ thường có thói quen thức khuya, dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,...điều này khiến cơ quan trong cơ thể tái tạo tuần hoàn không đạt hiệu quả. Có thể do chế độ ăn uống sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và nội tiết tố,


>>> Bạn có thể tham khảo ngay cách để điều trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới và nữ giới bằng cách nào an toàn hiệu quả, giúp các bạn tuổi dậy thì không còn lo lắng đến những vấn đề do mụn gây ra, khiến bạn tự ti nữa, giúp bạn sở hữu làn da tốt nhất ở tuổi phát triển tự tin về bản thân mình.

Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh,... nguyên nhân khiến tình trạng da của các bạn trai ở tuổi dậy thì mọc mụn. Cần hạn chế rượu bia, nước ngọt, cà phê, đường, ớt, tiêu,..sẽ kích ứng tuyến mồ hôi bã nhờn hoạt động mạnh.

Cần thiết lập cho bản thân chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học, tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng để cơ thể khỏe mạnh, quá trình trao đổi chất, thải độc trong cơ thể dễ dàng hơn.

Hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega 3, omega 6, vitamin A, C, E, K,.. và khoáng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn kháng viêm hỗ trợ cho da khỏe mạnh loại bỏ mụn. Các loại rau xanh, trái cây, các loại quả có múi, quả màu đậm, táo, nho, việt quất, dâu tây, rau diếp cá, rau má,.. tốt cho da mụn.

Hãy bổ sung nhiều nước hàng ngày cho cơ thể giúp cơ thể thanh lọc hạn chế mụn

2. Không nên làm sạch da hoàn toàn

Đối với nước sạch thông thường sẽ không thể làm sạch bụi bẩn bã nhờn và các tạp chất trên da và sâu bên trong lỗ chân lông có thể khiến vi khuẩn kết hợp tấn công gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Đặc biệt sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao cũng có thể gây tổn thương làn da, khiến da trở nên yếu khiện mụn nhiều hơn.


Hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, ít tạo bọt, không chứa hạt massage. Với sản phẩm cần đáp ứng những yêu cầu sau không dầu, không paraben, không tẩy rửa mạnh, không làm khô da (cân bằng pH), không làm bít tắc chân lông, không kích ứng da và có khả năng kiềm dầu, kiểm soát dầu thừa kháng khuẩn kháng viêm.

Rửa mặt không quá 2 lần/ngày, không chạm tay lên mặt, nặn mụn,.. điều này có thể khiến vi khuẩn từ tay tấn cong da mụn.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần loại bỏ lớp sừng cứng đầu, nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn. Hãy sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp hạn chế mụn.

3. Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều


Đa số các bạn trẻ thường mắc sai lầm lớn do việc sử dụng sai mỹ phẩm khiến tình trạng mụn biến chứng nặng hơn. Vì mong muốn tiêu diệt ngay các nốt mụn kém thẩm mỹ trên mặt.

Sử dụng các loại mỹ phẩm quảng cáo kem lột, thuốc trị mụn có thể khiến các nốt mụn mất đi nhưng sau khoảng thời gian sẽ khiến các nốt mụn trở lại và nặng hơn rất nhiều.

4. Không chống nắng và bảo vệ da sai cách


Đối với da mụn sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường chính vì vậy các bạn phải quan tâm chăm sóc bảo vệ da mụn tuổi dậy thì tốy hơn so với bình thường, đặc biệt tác động dưới ánh mặt trời.

Các tia UVA, UVB khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn rất nhiều, nghiêm trọng như ung thư da, giãn mao mạch, lão hóa sớm,... gây ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống hàng ngày

>>> Xem ngay cách trị thâm mụn da dầu cho nam lâu nam nhanh nhất đảm bảo an toàn cho da, giúp mọi người không còn lo lắng về vấn đề thâm mụn xuất trên da gây mất thẩm mỹ, sở hữu làn da trắng sáng mịn màng xinh đẹp nhất, tự tin về bản thân mình.